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Entrenamiento de apnea en mar

Entrenamiento de Apnea
en Mar

Inmersiones en el Atlántico donde trabajamos profundidad, ecualización y control mental. La apnea real, en su medio natural.

Que entrenamos

Habilidades para la profundidad

Descenso y ecualizacion

Tecnica de descenso eficiente, compensacion Frenzel y maniobras avanzadas. Trabajamos la ecualizacion como habilidad independiente para que no sea tu limitante.

Control mental en profundidad

Gestion del impulso de respirar, concentracion y capacidad de tomar decisiones correctas bajo presion. La mente es el verdadero limite.

Relajacion en inmersion

Tecnicas de relajacion activa durante la bajada y la subida. Reducir el consumo de oxigeno a traves de la calma total en el agua.

Adaptacion a la presion

Tu cuerpo se adapta progresivamente a la profundidad. Entrenamos de forma segura y gradual para que cada metro sea natural.

Seguridad

Seguridad siempre primero

Protocolos de rescate y asistencia

Cada sesion en mar incluye formacion continua en seguridad. Practicamos rescates reales para que todos los buceadores del grupo sean competentes como companeros de seguridad.

  • Entrenamiento con torpedo de rescate
  • Protocolos de ascenso asistido
  • Senalizacion de emergencia
  • Sistema de parejas obligatorio
Protocolo de seguridad en apnea

Gymkanas de verano

Simulacros ludicos de rescate, primeros auxilios y gestion de emergencias en formato competitivo.

Donde entrenamos

Nuestros spots de entrenamiento

Base principal

Playa Sardina del Norte

Nuestra base habitual. Acceso comodo, aguas tranquilas y profundidad progresiva ideal para todos los niveles. Fondo de arena y roca con visibilidad excelente la mayor parte del ano.

Fines de semana por la manana
Salidas especiales

Excursiones a Tenerife

Para buceadores que buscan mas profundidad, organizamos salidas a Tenerife donde las condiciones permiten trabajar en cotas superiores. Inmersiones guiadas con logistica completa.

Fechas especiales (se anuncia con antelacion)
Requisitos

Que necesitas para entrenar en mar

1

Curso Nivel 1 completado

Es obligatorio haber completado el curso de Apnea Nivel 1 con Subzone. Alli aprendes los fundamentos de seguridad y tecnica que necesitas para el mar.

2

Bono de 8 sesiones

Los entrenamientos funcionan con bono de 8 sesiones. Reservas las que te vengan bien y entrenas a tu ritmo.

3

Equipo basico

Mascara de bajo volumen, tubo, aletas largas, traje de neopreno y lastre. Te asesoramos en tu primera compra si lo necesitas.

En el agua

Entrenando en el Atlantico

Descenso en apnea en el mar Freediving en Gran Canaria Entrenamiento en mar abierto
Inmersion en el oceano Entrenamiento de rescate en apnea
Grupo de apnea en el mar Playa Sardina del Norte

Sueltate al mar con nosotros

Reserva tu plaza en los entrenamientos de mar o complementa tu entrenamiento con nuestras sesiones en piscina.