Curso de apnea – Septiembre (1º fin de semana)

Representa los niveles de titulación como apneísta deportivo que, con todo el equipamiento necesario, logra controlar las técnicas de relajación, respiración, aleteo, natación y profundidad en apnea adaptados a cada alumno en particular.

Duración 6 días (dos fines de semana consecutivos).

¿Qué temas comprenden nuestros cursos?

- Técnicas de respiración y relajación.

- Yoga y su influencia en la compensación y respiración.

- Técnicas especiales para peso constante y variable con y sin aletas (bialeta y monoaleta).

- Técnica de caída libre.

- Técnicas avanzadas de compensación timpánica.

- Entrenamientos específicos en el mar, piscina y tierra.

- Dietas y nutrición.

- Fisiología, planificación de campeonatos, etc...

¿Qué incluyen nuestros cursos?

- Seguro internacional de buceo y apnea por la duración de un mes.

- Titulación internacional homologada Apnea Academy Internacional. Al finalizar la formación y tras superar la evaluación del instructor. Consta de diploma y carnet acreditativo del nivel o especialidad realizada.

- Kit de la escuela con camisa, gorro piscina, ecualizador, lota para limpieza nasal y bolsa.

- 4 salidas y prácticas desde costa y embarcación.

- 2 prácticas en piscina cubierta.